반응형 분류 전체보기137 초간단 고추장 볶음밥 만들기 안녕하세요. 여러분 오늘은 고추장을 이용한 고추장 볶음밥을 만들어보려고 합니다. 고추장을 저렇게 큰 걸 샀더니 유통기한이 지나가기 전에 꾸준히 먹어야 할 것 같더라고요. 고추장 요리는 대부분 국으로 만든 것들이 많은데 저는 아주 간단하게 한 끼 먹을 수 있는 고추장 볶음밥을 만들어보도록 하겠습니다. 그럼 바로 시작해볼까요? 우선 재료 소개부터 들어가 보도록 하겠습니다. 우선 밥 한 공기, 고추장 한 숟갈, 케첩 한 숟갈, 설탕 반 숟갈, 참기름, 계란, 김 또는 김가루입니다. 사진에는 치즈가 있지만 치즈 없이 먹었던 버전이 더 맛있더라고요. 그럼 바로 시작해보겠습니다. 치즈 좋아하시는 분들은 올려 드셔도 됩니다. 우선 밥 한 공기에 고추장 한 숟갈을 넣어줍니다. 밥양에 따라서 고추장이 짜게 느껴질 수도 .. 2022. 5. 16. 초간단하게 치즈라볶이 만들기 안녕하세요. 여러분 오늘은 치즈 라볶이를 만들어보려고 합니다. 백종원 선생님의 유튜브에 고추장과 설탕만으로 라볶이를 만드시는 걸 보고 저도 먹어보고 싶어서 만들어봤어요. 저는 거기에 집에 있는 치즈를 추가해서 치즈 라볶이를 만들어 보려고 합니다. 재료는 라면, 설탕 한 숟가락, 고추장 한 숟가락, 파, 치즈입니다. 라면은 종류 상관없이 하셔도 됩니다. 저는 집에 신라면이 있어서 한 거예요. 파도 없어도 됩니다. 물을 종이컵 기준 한 컵 반~ 2/3 정도 넣었어요. 파도 같이 넣었어요. 양파도 있으면 같이 넣고 싶었는데 집에 양파가 없더라고요. 양파 있으신 분들은 같이 넣어주시면 달짝지근하게 맛있을 거예요. 파는 취향껏 송송 잘라주시면 됩니다. 저는 잘게 자른 걸 좋아해서 이렇게 송송 썰었어요. 물이 끓으.. 2022. 5. 13. 재료 2개로 건강하면서 맛있는 바나나우유 만들기 (초간단) 안녕하세요. 여러분 오늘은 초간단하면서 맛있는 바나나우유를 만들어보려고 합니다. 남자 친구가 최근 시험공부로 인해 스트레스를 받아서 입맛이 없다고 하길래 입맛 없을 때 간단하게 먹기 좋은 음료를 만들어 보려고요. 카페에서 파는 음료들은 대부분 당이 많고 시중에 파는 바나나우유 들도 굉장히 당류가 높죠. 최근에 건강에 대한 관심이 매우 높아져서 영양성분을 자세히 보게 되더라고요. 집에서 만들게 되면 가격도 저렴하고 무엇보다 내가 만든 것이니 믿고 먹을 수 있는 장점이 있죠. 바나나우유를 만들기 앞서 먼저 바나나의 효능부터 살펴볼까요? 바나나는 베타카로틴과 비타민 E가 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거해 노화를 예방합니다. 마그네슘 성분도 있어 눈 밑 떨림도 방지해줍니다. 우울증 완화에도 도움을 주고 식이.. 2022. 5. 11. 건강하게 살빼는 그릭요거트 다이어트 안녕하세요. 여러분 제가 최근에 살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 시작했는데 그나마 할 수 있겠는데 그릭요거트 다이어트 더라고요. 거의 샐러드로 다이어트를 많이 하시던데 저는 야채를 너무 싫어해서 도저히 샐러드로는 못하겠더라고요. 그릭요거트는 워낙 몸에 좋기로 유명하고 맛있으니 그릭요거트로 도전해봤습니다. 그릭요거트는 일반 시중에 파는 달달한 그릭요거트가 아닌 설탕 함유가 안된 그릭요거트를 구매하셔야 됩니다. 그래서 처음으로 첨가물이 안 들어간 매일 바이오 요거트를 구매했어요. 내돈내산 입니다. 그리고 좀 더 맛있게 먹기 위해서 블루베리랑 같이 먹었어요. 블루베리 세척법은 지난번 포스팅에 올렸으니 참고 바랍니다. 블루베리랑 같이 먹으니 맛있더라고요. 블루베리 말고 포도랑도 먹어봤는데 과일이랑 그릭요거트랑 .. 2022. 5. 9. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 35 다음 반응형
